إدارة الانفعالات مع الأزواج

إدارة الانفعالات مع الأزواج هي عملية حيوية تهدف إلى تحسين جودة العلاقة الزوجية وتعزيز التواصل الفعّال. الانفعالات القوية يمكن أن تؤدي إلى توترات وصراعات، لذا من الضروري تعلم كيفية التعامل معها بطرق بناءة للحفاظ على علاقة صحية ومستدامة.